教你怎么玩好拓展训练项目指压板
项目介绍：疯狂指压板是一个由多个小游戏组成的综合项目，有诺亚方舟、双人俯卧撑、投球入桶、多人跳绳、不到森林、激情节拍等6个小游戏。每个团队通过全员合作的方式，在规定的时间内，完成以上6个项目，用时最少的队伍胜出。除了诺亚方舟、激情节拍位置不能改变，其他4个项目的顺序可以调整，或同时进行。这个项目潜移默化中可以激发学员的工作效率，让大家意识到做好合理规划对任务完成的重要性。
项目目的及意义：
1、活跃团队气氛；
2、促进团队合作；
3、加强团队有效沟通；
4、提升团队之间的领导核心和领导氛围。
项目道具：
1、指压板，30*40m，每组20块；
2、网球4个，小桶4个；
3、大跳绳4根，8m；
4、1.2米PVC管，16根；
5、笑脸球4个；
游戏场地: 室外40*40m的空旷场地，无任何障碍物。
项目时长:
1、项目布置10分钟；
2、项目实施40分钟；
3、项目回顾40分钟；
4、项目总计时间90分钟。
参加人数: 6人/队，每轮12人参与
比赛流程：
每队派出6名队员参赛，以接力形式进行，共设置六大关卡：跨栏、双人跳绳、重量挑战、匍匐前进、鱼跃龙门、投篮。比赛过程中不可踏出指压板，参赛者必须击掌交接，最后一名队员将篮球投进篮筐则完成比赛，用时少的队伍优胜，胜出的队伍可获得奖票6张。
比赛规则：
1、比赛开始前，6名队员分别在各自负责的关卡接力点做准备，服从裁判指令，裁判鸣哨第一名队员才可出发；
2、比赛采取计时制，以裁判哨声为计时起点，以第六名队员将篮球投进篮筐为计时终点，用时少的队伍获胜；
3、参赛队伍必须保持比赛全程在指压板赛道上进行，犯规则取消比赛成绩；
4、各队员之间接力必须采用击掌的形式，犯规则取消比赛成绩；
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