张杨果而、百克力二胎产子,自爆高端月子会所,网友:饭菜真精致
本文原创丨乖妈
提起女主持人“张杨果而”,观众们想到的都是她与主持人百克力的恋情,他们二人堪称主持界的一对神仙眷侣。
张杨果而在大学毕业以后,顺理成章地进入了主持界,她主持过的众多节目都令观众印象深刻,比如《爱情传送带》、《舞林大会》、《男生女生向前冲》等等。她还参演过影视剧作品,最出名的就是跟赵丽颖合作的《杉杉来了》,在剧中出演男主张翰的姐姐,大家千金的气质吸引了很多人。
后来,张杨果而跟百克力结婚后,就很少出现在观众视线里了。其实,她正在享受着孕育的快乐,第一胎是儿子,取名巧克力,第二胎也是儿子,刚刚出生。

张杨果而、百克力二胎产子,自爆高端月子会所,网友:饭菜真精致
1月21日,张杨果而在自己的社交平台晒出小儿子的照片,还配文称“3个水瓶男配1个白羊女”,网友们纷纷发文表示祝贺。

张杨果而并没有隐瞒自己的婚姻和孕育过程,孕期经常晒照分享,还主动曝光了自己选择的月子会所,高端程度令网友们羡慕,还特意用两张照片分享月子餐,网友们看了评论:饭菜真精致!

普通人的月子餐肯定都是营养丰富,而且量非常多,给产妇补充充足的营养。可是张杨果而晒出的月子餐量非常少,大大的盘子里只有零星几点食物,更多的还是不能吃的点缀花草,怪不得网友们说“精致”!
相信去过月子会所的宝妈都知道,月子会所里的饭菜的确跟家里不同,看似量少的月子餐,营养完全是按需定制,在满足产妇和新生儿营养的同时,少食多餐、色香味俱全才能打开胃口、促进营养吸收。
不少自己在家坐月子的宝妈,出了月子以后身材臃肿,身体机能恢复差,多半跟孕期营养有关,吃好了能够“二回春”,吃不好还会留下“月子病”!

坐月子42天禁忌:三大误区要避免,以免伤害身体留下月子病
关于坐月子这件事,很多新手宝妈并不放在心上,导致产后身材走形,丈夫不愿亲近、朋友也直言变化大。在民间的传统观念中,月子30天,临床上的月子是产后42天的产褥期。无论是30天还是42天,孕期营养都很重要,尤其是不能掉进老一辈人迷信的月子误区中!
误区一:产后要马上喝老母鸡汤
在不少老人眼中,老母鸡汤就是最有营养的东西,但这个说法并不正确。
在古代,穷苦人家没钱买大鱼大肉,家里唯一有营养的东西就是家禽,而不下蛋的老母鸡则是最佳选择,也是产妇唯一的营养来源。
现代社会就不同了,科学研究证明,产后不能立即喝老母鸡汤等大补汤羹,喝多了不仅容易发胖,还会缺乳、少乳。

误区二:产后喝大量红糖水补血
女性每个月的特殊时期,都会饮用红糖水,一是促进例假,二是补充身体消耗。人们往往认为红色的糖水,能够弥补流失的血液,这种看法并不正确。
红糖水只是为了暖宫,减轻不适,喝多了容易上火生病,尤其是产后孕妇,喝多了红糖水会促进恶露,稍有不慎还会造成贫血。
误区三:剖宫产后食用胀气食物
和顺产不同,剖腹产对女性的伤害更大,刀口的恢复期也相对漫长,腹部需要更加精心的呵护。
剖宫产的孕妇,在月子期尽量不要食用胀气食物,比如黄豆、豆浆、淀粉等,不利于伤口愈合。

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