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尿酸最怕的三种水果柠檬,尿酸最怕的三种水果血糖高?尿酸高是人体内一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。


尿酸高适合吃樱桃,橘子和苹果。


尿酸最怕的6种水果: 1、西瓜。


西瓜是一种解暑水果,汁水多且甘甜,起到很好的利尿作用。


西瓜属于低嘌呤的食物,其中的汁水可以降低人体血清中的尿酸水平,加速体内尿酸的排泄。


2、猕猴桃。


猕猴桃是一种低嘌呤食物,可以促进人体内的尿酸排泄,降低血尿酸浓度,预防改善体内尿酸偏高的情况。


其中丰富的维生素C成分,可以溶解尿酸的酸性成分。


3、番石榴。


番石榴是一种的低嘌呤食物,属于碱性食物,可以保持人体内的酸碱平衡,降低尿酸,并且其中的营养成分蛋白质,可以为身体提供更多营养。


4、橘子。


橘子具有很高的营养价值,富含有多种营养成分,其中含有的橙皮苷,可以减少血栓的形成。


其属于碱性食物,可以中和人体内尿酸,促进排泄。


5、樱桃。


樱桃是碱性食物,有利尿作用,可以促进消化,有不错的降尿酸作用。


6、葡萄。


葡萄也属于碱性水果,嘌呤含量很少,很适合尿酸高的人食用,它可以中和体内的尿酸,能够降低尿酸水平。


尿酸高的原因: 1、饮食原因。


进食太多含嘌呤高的食物,如虾、蟹等,使得身体摄入嘌呤过多。


2、自身代谢原因。


如果肾功能不全甚至尿毒症,自身代谢出现问题,尿酸排泄减少,体内尿酸就会异常升高。


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